Dat muziek een positief effect heeft op het welzijn van de mens is inmiddels wel bekend. Maar wist je ook dat bakken eenzelfde effect heeft? Er is onderzocht dat door de creatieve handeling en het actief bezig zijn er weer ruimte komt in het hoofd voor nieuwe dingen, en dat zorgen even aan de kant kunnen worden geschoven. Dat betekent niet dat je na het bakken gelijk weer verder piekert. Het zorgt er namelijk voor dat je brein je zorgen onbewust verwerkt, waardoor oplossingen en positieve gedachten veel gemakkelijker aan het licht komen. Lees hier meer over de positieve effecten van bakken op je gezondheid.

De ultieme ontspanning

We leven in een tijdperk waar tijd een ontzettend grote rol speelt. Niet voor niets leven we in een prestatiemaatschappij waar je wordt geacht lang te studeren voor je droombaan. Laat staan dat als je je droombaan eenmaal hebt, hoeveel tijd je daaraan kwijt bent en hoe weinig vrije tijd je over houdt. De oplossing lijkt simpel: maak eens in de zoveel tijd echt even tijd vrij voor wat me-time (of juist met familie of geliefden!), en claim die keuken voor een bak-sessie met muziek die daar geschikt voor is. Je zult zien hoeveel zo’n sessie met je doet, juist door al je aandacht te focussen op het bakproces en de geuren die worden verspreid. Door de vrijgekomen ruimte in je hoofd ben je op je werk extra productief. Als je geen tijd hebt om een volledige taart te bakken kun je ook een naked cake bestellen op deze website. Hierdoor hoef je alleen nog maar de topping en de versiering toe te voegen.

Bak een muziekstuk!

Iets lekkers bakken of een muziekstuk schrijven, natuurlijk is dat niet hetzelfde. Toch zijn er wel degelijk overeenkomsten te vinden. Bij het bakken heb je bepaalde ingrediënten nodig en ontstaat er een textuur en vorm die ook de smaak bepalen. Bij het schrijven van een muziekstuk is dat niet anders. Je begint met een lege bladzijde, hoewel de muziek misschien al in je hoofd zit. Ook muziek heeft textuur en smaak, en door bepaalde akkoorden te gebruiken ontstaat er zelfs een kleur. Het luisteren van muziek tijdens het bakken brengt extra ontspanning met zich mee, want het bakken kan natuurlijk ook best stressvol zijn als het niet helemaal gaat volgens plan. Voor recepten en inspiratie kan Heel Holland Bakt natuurlijk niet ontbreken. Niet voor niets hebben zij vorig jaar een opdracht gekregen om muziek in hun baksel te verwerken. Op de achtergrond hadden zij muziek aan en et voilà, de sfeer was luchtig en gezellig hoewel er voor hen echt wel wat op het spel stond. Genoeg redenen dus om je creativiteit los te laten in de keuken en de dagelijkse beslommeringen achter je te laten.